糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2015-06-30から1日間の記事一覧

MEC的に「チーズケーキ」は食べてもOK!柳月の「大雪山」(レアチーズケーキ)を食べる。

MEC

本日、久々に柳月に行き「レアチーズケーキ」(大雪山)を購入してきました。うちに帰ってから、コーヒーを淹れて奥さんと2人で一個、久々にスイーツもいただきました。うちはふたりとも酒飲みですので、実はそれほどスイーツへの欲求は感じないのですが、チ…

MECは無謀で極端なダイエット法ではない。(書評)肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました 椎名マキ

MECについてある程度知っている人なら、それほど目新しい「知識」は無いかもしれません。しかし、これはMECを渋っている家族や友人への啓発用に使えます。マンガだというのも良いです。30分ほどで読めました。 よくある無謀なダイエットではなく、MECが椎名…

お気に入りレシピ!アボガドのチーズ焼きは我が家の定番

我が家の定番おかず(主に飲みおかずですが・・・)はアボガドのチーズ焼きです。 レシピを探すとけっこう、みなさん凝っているのですが、うちはごくごくシンプルです。アボガドを切って、その上にとろけるチーズをかけてグリルで焼くだけ。それに、しょうゆ…

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