糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2015-12-05から1日間の記事一覧

腸内環境を映し出す!理想的なウンコ(便の状態)と健康度のチェック方法

そういえば、ずいぶん昔だけど、叔母さんから「便を見るのは健康に不可欠な習慣だ。だから、便が見られないトイレは困る」と聞いたのを思い出した。十数年前だな~。ついに、僕も叔母さんの域に達してきたかもしれない。なにせ、今や、僕も便に興味津津だか…

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