糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2016-01-08から1日間の記事一覧

もう揚げ物はやめようと思った(書評)「サラダ油」をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない! 山嶋哲盛

油に関心があり、読んでみました。オメガ3の啓発者として有名な方です。脳の専門医として、アルツハイマーを防ぐ方法(危険な油を避け、良い油を積極的に摂る)を勧めています。アルツハイマー・認知症を別にしても、現代人の健康を脅かす油の用い方について…

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