糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2016-06-17から1日間の記事一覧

「習慣化チャレンジ」を始めました、1か月に一つずつの目標を達成します。

減らす技術 The Power of LESSブロガー「レオ・バボータ」の「減らす技術」です。実は、かなり大事にしている本です。今まで何度も読み返しています。その教え通り、非常にシンプルな本ですし、すぐに読み通せます。しかし、まあ、含蓄があります。 習慣化チ…

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