糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2016-06-21から1日間の記事一覧

「願望」と「目標」は違う!目標設定のための3つのルールとは?

1日15分でうまくいく「できる人」の時間活用術いきなり、自己啓発ブログのようになっていますが、週間化チャレンジのために、本書を再読しました。チャレンジは順調に続いていますが、大事なのは、明確な目標をもって、そこに到達することです。「~~できた…

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