糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2016-07-08から1日間の記事一覧

自分の病気を自分で作り出してはいけない!「選択理論」に学び、勇気と自信を取り戻した話。

人生経験と共に深まる心理学 私はもともと心理学畑にいました(臨床心理士を目指していて挫折・道を変えた人)ので、心理学本は今でも好物でよく読むのですが、今更であったのが「選択理論」「現実療法」の考え方です。今より10年前に出会っていたら、たぶ…

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