糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2016-07-30から1日間の記事一覧

一日のはじめに必ず「やりたいこと」リストを見直すメリット!自分に「小さなごほうび」をあげる習慣を大切に!

ちょっと、メンタル系記事が続きます。時間管理・タスク管理を突き詰めていくと、必ず陥る罠があります。やればやるほど、仕事は増えていきますし、持っている時間とエネルギーの限界までふくらみます。回し車のハムスターのごとく、ひたすら、かごの中で走…

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