糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2016-08-02から1日間の記事一覧

歯磨きで口呼吸・鼻炎が治るとな?除菌歯磨きを習慣にするために、デンタルグッズをまとめて購入!

習慣化チャレンジ第三弾!「除菌歯磨き」にすることを検討中 急きょ、歯磨きグッズをドラッグストアで購入してきました。身に着けたい様々な習慣の中でも、非常にインパクトの強い健康習慣が「歯磨き」だと思います。歯周病が様々な身体不調の原因であること…

アラームが大嫌い!目覚ましを使わずに起きる方法「自己覚醒法」がすごく効く!

目覚まし時計大嫌い! 私は目覚まし時計が大嫌いです。特に「ジリリリリリリ」というベル音は死ぬほど嫌い。あの音で起きると、朝から心臓がバクバクして、苦しいです。しかも、一度で起きられなくて、何度も何度もスヌーズ機能で、目覚ましの、あの音を聞く…

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