糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2017-06-02から1日間の記事一覧

毎日の「にんにく」常食で悪夢を見なくなる!は本当か?ビタミンB6を摂取しようと決めたぞ!

どうしても毎晩の悪夢から逃れられません。ストレス過多だとしても、もう少しうまい方法がないものだろうか。以前、早起きをしていた時には、朝方のレム睡眠をカットすることでずいぶんさわやかに目ざめていたのですが、最近はだめです。だいたい、早く起き…

広告