糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2017-06-14から1日間の記事一覧

【購入】現代人に必須の「マルチサプリ」じゃん!ビール酵母粉末1kg(NICHIGA)でビタミンB群をバランスよく摂取

これも朝食用グッズです。ビタミンB群を豊富に含んでいるビール酵母を朝食に投入することになりました。アスコルビン酸(ビタミンC)が効果的に作用するためには、ビタミンB群が欠かせません。穀類をあまり摂らない糖質制限ライフですと、ビタミンB群は若干…

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