糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2017-07-25から1日間の記事一覧

【食事日記】間食にさくらんぼ(佐藤錦)が美味しすぎる

こちらは、本日の間食にいただいたさくらんぼ(佐藤錦)です。甘くて美味しかったな~。最高です。ちょこっと果物があるだけで、間食におやつを食べる必要はなくなります。数百円出してお菓子を食べるなら、果物を食べる!というのを自分ルールにしたいです…

バナナは乾燥させるとすごかった!おやつにぴったりの「バナナチップス(乾燥バナナ)」の栄養成分・健康効果とは?

最近、ちょっとおやつや間食に、バナナチップスを食べています。我が家がよくいくスーパーでは、バナナの陳列棚に、このバナナチップスも並んでいます。100gで90円と手が出やすい値段です。甘みもかなり強いので、何回かにわけて、コーヒーの友になりそうな…

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