糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2017-11-08から1日間の記事一覧

運動不足のおじさんにお勧め「夜だけ糖質制限」!ついに78キロ→61キロのダイエット達成!

今朝のヤフーニュースで糖質制限につながりそうなネタが出ていました。参考:「炭水化物が毎食7割超え」は注意 死亡リスク上昇 (NIKKEI STYLE) - Yahoo!ニュースこの結果がイコール「糖質制限」推奨につながるわけではないということは分かります。コメン…

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