糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

2018-08-17から1日間の記事一覧

朝食は必要!時間がない時でも栄養を。とりあえず「バナナ」と「プロテイン」をお持ちなさい!

プロテインドリンク+バナナの簡易朝食昨日の朝食です。というのも、昨日は一仕事あり、朝4時台に家を出ました。いつものスーパー朝食(参考:「ホワイトチアシード」を豆乳ヨーグルトに投入ぅ!むむむ、これは完全栄養食品ではないか! - 糖質制限カラダシ…

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