カラダシホン日記

主に食べることと、生き方のブログです。

卵は食べてはいけない

悲報!?「1週間に2個以上の卵は消化できない」ので食べてはいけない。

私は糖質制限からMEC(肉・卵・チーズ)生活に入りましたので、卵は遠慮なく食べています。MECでは、卵は1日2個~3個推奨されています。私も1週間に10個ほどは卵を食べる生活を何か月も続けています。こんなに食べてアレルギーにならないかな?と思っていま…

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