カラダシホン日記

主に食べることと、生き方のブログです。

日記

【食事日記】間食にさくらんぼ(佐藤錦)が美味しすぎる

こちらは、本日の間食にいただいたさくらんぼ(佐藤錦)です。甘くて美味しかったな~。最高です。ちょこっと果物があるだけで、間食におやつを食べる必要はなくなります。数百円出してお菓子を食べるなら、果物を食べる!というのを自分ルールにしたいです…

【日記】痩せても「締まらない」の発見

日々、体と栄養のことを調べてはいるのですが、ブログにアウトプットするスピードが間に合いません。そこで、せっかくなので、忘れないうちに一日の振り返り日記を書くことにしました。今、関心を持って調べていることと、発見したことなど、アイデアの種を…

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