糖質制限カラダシホン

主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。

読書日記

三石巌氏の復刻版3冊をさっそく入手!「高タンパク」「ビタミンC」「ビタミンE」

衝動買いしてしまいました。復刻版が出たばかりです。 高タンパク健康法 (健康基本知識シリーズ1) ビタミンC健康法 (健康基本知識シリーズ2) ビタミンE健康法 (健康基本知識シリーズ3)ながらく絶版になっていたようです。 三石巌理論大好き 三石巌氏の本は、…

【読書日記】添加物の入っていない美味しいポン酢を求めて「調味料が危ない」を再読

食事日記が意外に軽く書けて、その日に思ったことをはき出せるので、これはよい習慣になりました。これに加えて、読書日記もアップしておくことにします。というのは、本を読むと、その都度、いろいろ発見があり、取り組みたいことが出てくるのですが、多く…

広告