腸内細菌のバランス説が有力。久々におにぎり(糖質)を食べたら下痢になってしまった話。

おにぎり(糖質)を食べて突然の下痢 ここ2ヶ月ほどは、かなりハードな糖質制限を実践しています。 しかし、無理しているわけではないのです。糖質制限、MECの食生活に慣れていくにつれ、これまで悩み続けていた「過敏性腸炎」の症状がほとんど消失しました。これほどまでに、腸の調子が良いのは記憶にあるかぎりありませ…