MEC(糖質制限)で長年悩んできた過敏性腸炎の症状が消えてしまった。

糖質制限・MECをはじめて3ヶ月弱になりますが、体重は5㌔ほど落ちました。もともとダイエット感覚で始めたのでこの結果には満足しています。最近は、「あれ?痩せた?」と声をかけられることが多くなっています。あと10㌔落とす予定です。 しかし、ダイエットよりはるかに大きな変化が体に生じているのです。あまり、誰に…